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Receita fitness: homus de beterraba

Quem aí adora comer e detesta passar trabalho na cozinha? A nossa receitinha de hoje é prática, super saudável, com baixa caloria e é perfeita pra você deu aquela abusadinha no feriadão! Além disso, a receita é vegana, então dá pra todo mundo comer. O homus é um prato árabe, tradicionalmente feito com uma base de […]

Receita: overnight oats

Sabe aquele dia que você acorda atrasada e mal tem tempo de fazer um café da manhã gostoso e nutritivo? Conheça o overnight oats! O termo significa “aveia feita de um dia para o outro” e a idéia é ser uma refeição super prática e cheia de benefícios. Você provavelmente já deve ter visto imagens […]

Receita: Sorbet de morango

Receitinha especial para vocês se refrescarem nas férias ou no final de semana: sorbet de morango. Ele é um pouco diferente do sorvete nos ingredientes e no modo de fazer. Enquanto o sorvete é produzido com leite, creme de leite ou leite condensado, o sorbet tem a base de água e polpa de fruta (outro […]